Le cancer est une sorte de maladie dangereuse au monde. Elle est la deuxième cause de décès dans le monde. Le cancer commence à partir de la croissance incontrôlée de cellules anormales. Augmenter le nombre de cellules anormales forment des grosseurs qui est habituellement appelé une tumeur, une tumeur cancéreuse appelée une tumeur maligne. Le cancer du sein est une tumeur maligne qui se développe dans les tissus mammaires, le cancer des femmes concernées, mais les hommes peuvent également être affectés rapports.
FACTEURS CAUSANT LE CANCER
Certains provoquent des cancers:
• Un régime qui est malsain ou asymétriques. La consommation de graisses est estimée comme un facteur de risque de cancer du sein.
• Consommation d'alcool, de boire 2-5 verres de boissons alcoolisées par jour augmente le risque de 1,5 fois.
• Âge. Environ 60% des cancers du sein surviennent chez plus de 60 ans. Le plus grand risque chez les femmes âgées de plus de 75 ans.
• Génétique / hérédité, peut être due à des facteurs génétiques héréditaires des parents aux enfants, trois fois plus de risque accru.
• La thérapie hormonale d'oestrogène, l'augmentation du risque s'est produite dans l'année à 2 après la thérapie.
• Faible activité physique. Idéal de l'activité physique 30-45 minutes / jour.
• Fumer
• L'obésité, entraînant un risque de 30% de cancer, surtout si l'obésité survient après la ménopause.
• Ne pas avoir d'enfants ou les femmes enceintes à un âge avancé
• Maladie fibrokystique: Chez les femmes avec adénose, fibroadénome, et la fibrose, il n'ya pas de risque accru de cancer du sein. En hiperplasis et papillome, risque légèrement accru de 1,5 à 2 fois. Alors que dans l'hyperplasie atypique, le risque augmente à 5 fois.
• Ne pas avoir d'enfants ou les femmes enceintes à un âge avancé
• Utilisez les pilules contraceptives, le risque diminue lorsque l'utilisation est interrompue.
• Manque d'activité physique, la marche rapide 1,25 -2,5 heures par semaine peut réduire le risque de cancer du sein de 18%.
• Ne jamais souffrir de maladies du sein non cancéreuses.
• la première menstruation avant l'âge de 12 ans, la ménopause après l'âge de 55 ans, première grossesse après l'âge de 30 ans ou n'avait jamais été enceinte.
Les symptômes communs:
Les symptômes communs peuvent être vus et considérés comme un signe précoce de cancer du sein, entre autres:
• a subi une boule dans le sein qui peut être touché par la main, des morceaux de plus en plus endurcis et de forme irrégulière • La forme, la taille ou du poids maternel change d'un capital
• se produira de petites sous les aisselles
• Sortie de liquide du sang, de pus ou larmoyants du mamelon
• la peau du sein ridé comme une pelure d'orange
• La forme ou le sens de l'évolution du mamelon, comme mamelon pressé dans
Prévention des facteurs de risque du cancer du sein pour cancer du sein peuvent être prévenus ou évités, ou du moins minimisé par des moyens tels que:
• L'allaitement maternel> 2 ans, l'allaitement exclusif jusqu'à 6 mois.
• Maintenir Index Période corporelle (IMC) variait généralement entre 20-25 kg/m2, la façon de calculer l'IMC = poids / (CT ²) en mètres. Cancer Research Found mondiale en 2007 a recommandé l'IMC 21-23 kg/m2.
• Évitez les boissons alcoolisées.
• Faire l'activité physique dans leurs activités quotidiennes, comme marcher autour de la maison ou au travail pendant 30-45 minutes par jour. L'exercice régulier peut réduire la production d'un cancer de déclenchement hormone estrogène.
• Réduire l'activité de regarder la télévision, ordinateurs, jeux, Internet et berlebihan.mengurangi en calories des aliments tels que gâteaux, biscuits, boissons gazeuses, aliments de préparation rapide, parce que l'accumulation rapide jusqu'à la perte de poids
• les produits végétaux alimentaires, comme les haricots
• heures des repas de viande rouge 3-4 fois par semaine
• Les légumes et les fruits à manger un minimum de 5 por
• sont encouragés à utiliser l'assaisonnement d'ail et le curcuma
• recommander une nutrition adéquate à partir d'aliments naturels, le corps n'a pas besoin d'une alimentation équilibrée et des compléments lorsqu'il est consommé en fonction des besoins
Aliments recommandés:
Ici, il ya certains aliments qui sont recommandés pour être consommés sur une base régulière. Consommation peut être un seul type de matériau ou un mélange de plusieurs ingrédients. Si nous sommes frappés par le cancer du sein, il est recommandé de boire du jus de l'alimentaire à la suite, effectuez l'une en verre deux fois par jour.
•Carottes
• Banane Carambole radis doux
• Céleri
• Brocoli
• Chou
• Pommes
• Ail
Besoins alimentaires Moins:
Il ya aussi des aliments qui doit être réduite ou même évitée par les patients atteints de cancer du sein, et c'est parce qu'il craint la possibilité de l'alimentation stimule la croissance des cellules anormales, y compris le cancer du sein, peut stimuler l'élargissement des cellules cancéreuses, peuvent être cancérigènes ou réduire les effets de la drogue agit dans le corps.
• Longane
• Alcool
• Ananas
• la chicorée
• La viande rouge
• Cigarettes
• Jack
• Les boissons gazeuses
• la sauce de poisson Kang
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